پزشک طب سنتی گفت: یکی از توصیه‌های مهم در تغذیه ماه رمضان، آغاز افطار با خرما است؛ چراکه خرما دارای قندهای طبیعی مانند فروکتوز و گلوکز است که باعث افزایش سریع انرژی بدن و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.