گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان اینکه ننوشیدن آب به میزان کافی در تابستان منجر به لخته شدن خون و سکته مغزی شود،گفت: مراقب علائم هشدار دهنده گرمازدگی باشید.