به گزارش خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی بانوی کوثر، به نقل از خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «سبلان ما»، یوسف محمدی کبار عصر امروز در جمع خبرنگاران در رابطه با بیماری پوکی استخوان اظهار داشت: پوکی استخوان یک بیماری در استخوان است که باعث میشود با پایین آمدن کیفیت آن، استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی در برابر ضربات خفیف وجود داشته باشد، این بیماری بیشتر در افراد مسن مشاهده میشود و در این قشر از جامعه دردسرساز بوده و عوارض جدی و بعضاً جبرانناپذیر دارد، از این رو اهمیت آن در سنین پیری دوچندان میشود.
وی افزود: پوکی استخوان بیماریای است که هرچند تبعات و پیامدهای آن در دوران سالمندی آشکار میشود، اما ریشههای اصلی آن در دوران کودکی و جوانی افراد شکل میگیرد. عدم مصرف کافی کلسیم و ویتامین D، کمتحرکی و تغذیه نامناسب از عواملی هستند که از همان سنین پایین میتوانند فرد را در معرض این بیماری قرار دهند.
فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به معروف بودن پوکی استخوان به «بیماری خاموش» گفت: این بیماری معمولاً علائم مشخص و هشداردهندهای ندارد، اما در برخی افراد میتوان به نشانههایی مانند احساس خمودگی در ناحیه کمر، درد مبهم استخوانی یا کوتاه شدن قد در گذر زمان اشاره کرد.
وی تأکید کرد: بسیاری از داروها و بیماریهای زمینهای میتوانند زمینهساز بروز پوکی استخوان شوند، بهویژه مصرف طولانی مدت داروهایی مانند کورتون بدون تجویز پزشک که میتواند خطر بروز این بیماری را چندین برابر کند.
محمدی کبار خاطرنشان کرد: پیشگیری از پوکی استخوان باید از دوران جوانی آغاز شود؛ داشتن فعالیت بدنی منظم بهویژه ورزشهای مقاومتی، استفاده کافی از لبنیات، قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای جذب ویتامین D و پرهیز از مصرف خودسرانه دارو از جمله راهکارهای کلیدی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری محسوب میشوند.
وی توصیه کرد: افراد بهویژه در میانسالی و سالمندی با انجام آزمایشهای دورهای و سنجش تراکم استخوان، وضعیت سلامت خود را کنترل کرده و در صورت وجود مشکل، درمان را در مراحل اولیه آغاز کنند.
انتهای خبر/
- کد خبر 26269
- 271 بازدید
- پرینت
