به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بانوی کوثر، مریم کوثری کارشناس طب سنتی در اردبیل گفت: متاسفانه در اثر کهولت و بالا رفتن سن افراد علایم روماتیسم و استخوان درد به سراغ آدمها می آید میتوان آن را به کمک تغذیه درمان کرد و یا درد آن را کاهش داد.

وی اضافه کرد: بهتر است برای جلوگیری از استخوان درد گیاهان مقوی را بشناسیم.

وی گفت: گیاهان تقویت کننده استخوان گیاه اسفناج برای ضد پوکی استخوان مفید است.تخم کتان برای ضد تحلیل بافت ها موثر می باشد.

کوثری در ادامه افزود: بادام برای استحکام استخوانها و گیاه بروکلی برای تانین کلسیم و کنجد برای ضد درد و التهاب مفید است.

وی به برخی نوشیدنی هایی که به کاهش درد و التهاب ناشی از استخوان درد است  اشاره کرد و گفت: درمان استخوان درد با آب که بیش از ۷۰ درصد بدن ما را آب تشکیل می دهد نوشیدن ۲ لیتر آب تصفیه شده برای تامین مواد مغذی بدن موثر خواهد بود. چای زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی ضد التهاب شناخته شده است که به تسکین درد عضلات کمک می کند. زنجبیل درد مفاصل و ماهیچه ها را کنترل می کند.

وی افزود: درمان استخوان درد با شیر که برای تقویت استخوان ها مفید بوده از بیماریهای استخوانی جلوگیری می کند.

انتهای پیام/ م

 

 

 

 

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

پایگاه خبری تحلیلی بانوی کوثر | رسانه مستقل و مجازی به مدیر مسئولی فاطمه عباسی با مجوز رسمی شماره 78926 معاونت امور مطبوعاتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است.