متخصص تغذیه گفت: با رعایت نکات بهداشتی و تغییر سبک زندگی، می‌توان چاقی را کنترل کرده و از عوارض آن پیشگیری کرد.

شکر قهوه‌ای کالری کمتری به نسبت شکر سفید دارد و در کنترل چاقی موثر می‌باشد. میزان شیرینی شکر سفید و شکر قهوه‌ای مشابه است. پس می‌توان با خیال آسوده شکر قهوه‌ای را جایگزین شکر سفید در رژیم غذایی نمود.